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Corrección Corporal

La adopción de posturas inadecuadas en el puesto de trabajo es sin duda alguna uno de los principales factores de riesgo musculoesquelético. Para evitar trastornos derivados de estos malos hábitos es importante la higiene postural,tanto en nuestro trabajo como en nuestra vida extralaboral.

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Fisioterapia y Osteopatía

Entendemos la fisioterapia como la ciencia encargada del estudio y tratamiento de una situación patológica del cuerpo humano tanto física como emocional. 

Y la osteopatía como Técnica manual muy poco agresiva y ampliamente efectiva que pone énfasis en la estructura del cuerpo, empleando principalmente la manipulación de los tejidos blandos (músculos, ligamentos, tendones, etc…) y las correcciones articulares.

 

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Bienvenido a move4.es

En Move 4 nuestra máxima preocupación y dedicación es la calidad de vida, la actividad física, el deporte y la salud. Nuestra filosofía se diferencia del resto por buscar una relación dinámica y complementaria entre los servicios que ofrecemos, trabajamos desde una perspectiva HOLÍSTICA el cuerpo humano.

Trabajamos en el ámbito de fisioterapia y osteopatía, preparación física y trabajo activo, gestión de instalaciones deportivas.

Noticias Move4

4
Mar

Nutrición ecológica

Ahora en move4, también encontrarás productos ecológicos, tanto de alimentación como de suplementación. La agricultura ecológica, biológica u orgánica es un sistema de producción de alimentos, que  mantiene y mejora la salu
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28
Ene

Entrenamiento Rafa Nadal por Move4


[Video] Pequeña muestra del entrenamiento a Rafael Nadal, por parte de Joan Forcades quien forma parte del Grupo de Profesionales de Move4. El vídeo es de hace unas temporadas pero se aprecian los ejercicios que llevaron a Rafael Nadal a ser el
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21
Ene

Move4 en Hotels Ferrer


Nos puedes encontrar en Hotels Ferrer! Ofrecemos nuestros servicios de fisioterapia y osteopatía en nuestro propio espacio, así como un portal de información para el resto de servicios que ofrecemos. Si necesitas una valoración,tratamiento o c
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21
Ene

Trabajo Activo


Conoces el Trabajo Activo? No te lo pierdas y ven a aprender con nosotros. Es el trabajo con el cuerpo de forma consciente. Mediante diferentes técnicas y metodologías tales como Pilates, Yoga, Stretching, TRX, trabajo propioceptivo, de
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21
Ene

Trabajo Activo en Edad Escolar


En la edad escolar, etapa de crecimiento, el cuerpo experimenta muchos cambios y a menudo aparecen dolores o desajustes corporales, por ejemplo en la espalda, debido muchas veces a un estilo de vida sedentario, a hábitos posturales incorrectos o
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